Психолог, со-создательница проекта, нарративная, телесная, CFT и EMDR-терпевтка, супервизор, ведущая групп, обучений и терапевтический поездок.
Атмосфера встреч: я за уважительное отношение, безопасность, свободу самовыражения без ощущения стыда и невозможности сказать как важно. Мне важно проявлять внимательность к словам и чувствам, быть открытой и в контакте, с одной стороны, давать место развитию спонтанного процесса, при этом помогать в нем ориентироваться, структурироваться и находить опоры. Говорят, со мной легко плакать, и что людей поддерживает, когда я могу и быть рядом по-человечески, и при этом пользоваться знаниями и навыками, чтобы планировать терапевтическую работу эффективно и этично.
Про себя: мне очень важно ощущать жизнь и чувствовать, что именно я ее живу, для меня важны хобби, путешествия, проявленность за пределами профессиональной жизни. Пою, танцую, участвую в перфомансах, недавно сыграла в пластическом спектакле. Нравится то сидеть уютно дома, то наряжаться на дружеские вечеринки, собираться в мини поездки в горы, к морю, в интересные города. Люблю животных, после года эмиграции и жизни в Тбилиси ухаживаю за бездомными животными, дома два классных котика. А еще я люблю любовь очень.
Контакты: tg @VictoriaTherapy
"Мне ценны в работе уважение, открытость к разнообразию и различиям, свободу, готовность справляться с "самым сложным", любопытство, и безопасность и доверие, без них - никуда!"
Клинический психолог, со-создательница проекта, нарративная практика, ОРКТ, mindfulness-based практики.
Атмосфера встреч: считаю себя по-доброму душным психологом. Для меня это значит, что я докапываюсь и вывожу на чистую воду не клиентов, а их проблемы! Я вовлечена в контекст жизни клиентов и всегда стараюсь быть внимательной к тому, что важно и что влияет на жизнь человека. Стараюсь повышать свои знания не только в профессии, но и в смежных областях, чтобы мы могли лучше находить общий язык. Для меня совместная работа это еще и про взаимный обмен, я тоже расту через то, чем делятся и в чем экспертны мои клиенты. Такую же вовлеченность практикую в супервизии, и поэтому верю, что могу быть полезна коллегам, работающим в очень разных подходах.
Про себя: Живу между стран, обожаю путешествовать, но при этом - обожаю обустраивать уют и перевозить свои "микро-традиции" с собой. Люблю смотреть и играть в футбол и большой теннис. Люблю книги, кино, имерсивный театр и "душные" обсуждения после, в целом очень любопытна до культуры в узком и широком смысле, люблю качественный науч поп в разных дисциплинах. Немножко азартна, поэтому обожаю игры: компьютерные, настолки и квизы! Обожаю животных, увлечена своей собакой породы Шелти.
Психолог в интегративном подходе с опорой на
нарративную практику, как дополнение: инструменты из схематерапии и ACT.
Атмосфера встреч - простая. Не в том смысле, что терапия простая сразу становится, но в моем пространстве есть место для всего – и для шуток и мемов, и для использования любых слов, не подбирая их, и для горьких слёз, и для движения, и для того, чтобы пробовать новое. Приходит метафора деревни, где можно быть простым, босым, чумазым и свободным. А деревня тебя такого принимает и укутывает в себя.
Про себя: за последние 1,5 года я пожила в 6 странах, кочуя по ним, а самое большое время в одном месте было полгода. И проживала каждый раз отложенную жизнь "на тогда, когда где-то осядем". Нахожусь в процессе подготовки к большому переезду, на этот раз надолго. Поэтому могу много говорить и про кочевничество, и про эмиграцию. У меня СДВГ с детства, я учусь с ним жить всё ещё, но в копилочке у меня уже достаточно много инструментов. Я 5 лет проработала в образовании взрослых в IT, внутри меня живет проджект-менеджер рядышком с психологом, делать проекты и менеджерить что-то – мои хобби в том числе. Люблю готовить вкусное, ходить в походы и быть ближе к природе, например, ходить босыми ногами по траве.
Контакты: tg: alinaaglazkova
Психолог, нарративный практик, арт-терапевт.
Атмосфера встреч: кажется, она бывает разная, я умею делать ее подходящей для задачи встречи: спокойная и заземляющей для стабильности или энергичной шутливой и активной для смелости и действий. Внимательность к человеку и процессам, честность и открытость с клиентом, смелость предлагать новое, постоянное развитие профессионализма и личной устойчивости, чтобы на меня можно было опереться, свобода внутри и выражение её вовне словами, движениями, действиями
Про себя: люблю узнавать про людей и их различия, рисовать красками, читать фэнтези, демократическое образование, обожаю вкусную еду. Больше
года назад я переехала жить в другую страну.
"Я ценю честность, ответственность, бережность, безопасность, любопытство в работе"
Психолог-консультант, коуч, нарративный, ОРКТ подходы и транзактный анализ.
Атмосфера встреч: поддерживающая, теплая, заботливая, внимательная и принимающая.
Про себя: люблю петь, пою в хоре, люблю пробовать разные виды спорта и физической активности. Люблю путешествовать. В принципе, люблю пробовать новое.
Контакты: тг @gary_mcgrig
"Мне ценны в работе интерес к человеку и его жизни, уважение, позиция равенства и распределения ответственности в терапии, видеть свет и силу посреди тьмы и пустоты"
Психолог в интегративном подходе, арт-терапевт, использую техники КПТ и АСТ, эмоционально-образную терапию
Атмосфера встреч: со мной спокойно, и можно расслабиться, отпустить себя настоящего вместе с разными переживаниями. Эмоции - это не стыдно, любые эмоции - нормально. А еще я люблю аккуратно систематизировать то, о чем мы говорим на встречах; часто обращаю внимание клиента к процессам тела и эмоциям; бережно, но искренне даю обратную связь. Нахожу общий язык с маленькими и взрослыми и помогаю наладить связь не только с реальными, но и внутренними «детьми».
Про себя: творчество - большая часть моей жизни: в свободное время играю на барабанах, немного танцую, рисую и развиваю детскую студию свободного творчества. В жизни продолжаю искать баланс между работой, развитием и ничего не деланием. Мне важна красота: гуляя по красивым городам, создавая уют дома, наряжаясь и контактируя искусством я наполняюсь любовью к жизни и энергией. Особенной ценностью вижу возможность работать с подростками и помогать им проходить период, когда несправедливости ощущаются остро, а самоиндентичность только формируется. Люблю контактировать с маленькими детьми (и в жизни, и на консультациях) - мне интересен их мир и понятен язык. Хотя в профессиональном интересе последний год я склоняюсь к работе со взрослыми.
Контакты: +79266515207 WhatsApp, Telegram
Психолог, нарративный практик в полимодальном подходе.
Атмосфера встреч: взаимное уважение, внимание к собеседнику, забота о собеседнике, быть на стороне клиента, поддержка и сострадание.
Про себя: Я люблю искусство и мне интересно использовать в работе музыку, вообще любое творчество. Мне всегда интересны другие люди и восхищают способности человека преодолевать трудности. Я верующий человек, и мне важно учитывать, что кроме души и тела у человека есть и дух, но я никогда не стану навязывать собеседникам свои взгляды.
Контакты: +33646330329 WhatsApp, Telegram
puhvelikanov@gmail.com
"Поиск предпочитаемого и авторство - для меня важно, чтобы отношения с собеседником помогали ему заметить свои сильные стороны и опереться на них, самостоятельно делая выбор в направлении движения. Чуткость и любопытство - я стараюсь замечать изменения в жизни своих собеседников, задавать вопросы проясняющие и расширяющие контекст. Сила сообщества и отношений - для меня важно использовать ресурсы человека за пределами терапии, укреплять и поддерживать то, что придает сил и помогает в работе. Уважение - меня восхищает сила и
ресурсы моих собеседников и их готовность двигаться к
изменениям в своей жизни"
Психолог, преподаватель психологии, нарративный практик, ОРКТ, EMDR, психосинтез.
Атмосфера встреч: стараюсь быть поддерживающим и полезным собеседником, работать исходя из запроса и целей собеседника, при этом мне важно выдерживать логику и собирать результат встреч и замечать движение между ними. Я люблю работать с образами и метафорами.
Про себя: помимо консультирования я занимаюсь преподаванием психологии, более 5 лет вела группы поддержки и групповые программы для женщин с трудностями на пути к материнству. Я занимаюсь йогой, люблю фотографировать и путешествовать.
Контакты: +79169062469 WhatsApp, Telegram
"Психолог, который человек — так я себя называю и с такой позиции общаюсь со своими клиентами. Верю, что человек сам эксперт в своей жизни и не даю советов — у меня нет правильных ответов, как жить. Мне важно помогать человеку искать собственные ответы, понять себя и то, что ему ценно"
Психологиня, экзистенциальный психотерапевтка.
Атмосфера встреч: cессии с клиентами строю дружелюбно, бережно и на равных. Верю, у вас уже есть всё, чтобы справиться с трудностями, а мои знания и навыки — инструмент, что помогает сделать изменения возможными. Миксую разные техники, моя база — экзистенциальный подход: про работу с глубинным содержанием. Психолог и клиент - попутчики, терапия строится не на теории и техниках, а на взаимоотношениях. Готова работать с разными запросами. Если для вам это важно, имею опыт работы с кПТСР, БАР, ПРЛ, тревожным расстройством и различными депрессивными расстройствами. Но предпочитаю смотреть в первую очередь на личность, видеть ее индивидуальность и способы бытия. А диагноз - это только дополнение к работе для меня, я не связана стигматизирующими установками.
Про себя: мой путь в профессию был непрост: прошла через смену карьерного трека, образования, круга общения, эмиграцию и принятие диагноза. Поняла, что мне не просто нравится работать с людьми, мне хочется помогать. Помимо психологии занимаюсь различными видами творчества, увлекаюсь архитектурой, историей и изучением английского языка. Люблю приключения, путешествия и адреналин. Собачница❤️
Контакты: tg @artoflve
Клинический и кризисный психолог, ACT/fACT-терапевт
Атмосфера встреч: бережная, поддерживающая, гибкая. Пожалуй, ведущая меня идея: "каждый имеет право быть не один". Как бы сложно ни было в определённый момент жизни, каждый человек имеет право быть принятым и получать поддержку от другого человека. Для меня важно создать и удержать такое пространство глубокого человеческого контакта, создать возможность для безопасного получения нового опыта и формирования новых навыков.
Про себя: помимо психологической работы я консультирую как доула смерти и специалистка по поведению кошек, сотрудничаю с волонтерами и ветеринарами. Забота о животных сквозит практически во всём, что я делаю - потому что я уверена, что отношение к тем, кто находится под нашей опекой, много говорит о нас самих. И многому может научить в контексте отношения друг к другу. Ещё у меня СДВГ (официально диагностированный), и я много рассказываю об этом: чтобы увеличить пул информации о том, что это такое и какие трудности с этим связаны, чтобы рассказать, как можно вместе с ним жить, зарабатывать, заниматься любимым делом и строить отношения. Для меня было важно (и в какой-то степени освобождающе) понять, что со мной происходит и почему, и я хотела бы упростить доступ к этой информации для тех, кому она может быть нужна.
Контакты: тг @jane_mitchel
Психологиня, нарративный практик, ОРКТ, АСТ терапия
Атмосфера встреч: предпочитаю гибкость, поэтому стиль моей работы может быть разным, в зависимости от запроса. Но что остаётся неизменным: бережность, уважительность. Люблю юмор на терапии, веду гугл доски и использую форму обратной связи.
Про себя: люблю вязать, вышивать, читать книги, советскую архитектуру и урбанистику. Хожу в горы и люблю природу, котов, людей и разговоры.
Контакты: тг: @takoe_imya
Психолог, нарративный практик, психосинтез
Атмосфера встреч: тепло, принятие, живые эмоции - смех, слезы, ощущение сопричастности. Мне важно, чтобы те, кто ко мне обращается, могли почувствовать себя неодинокими и понятыми.
Про себя: у меня есть идентичность мамы, и я ее нежно люблю; она очень помогла мне вырасти в классную взрослую женщину, стать глубже, теплее, заботливее, я научилась видеть красоту этого мира и его многообразие, стать к себе сочувственнее. Еще у меня есть важная идентичность женщины, и в ней я чувствую много силы. Я феминистка, и фемоптика помогает мне чётче видеть этот мир, реагировать на несправедливость и насилие и находить способы противостоять этому. Ещё я очень люблю петь, недавно вернулась к регулярным занятиям вокалом; они помогли мне вслушаться в себя и зазвучать сильно и глубоко. Как в песнях, так и вообще в жизни. И я люблю людей и быть с ними – дружить, играть, общаться, собираться, рассказывать истории и открывать новое друг о друге. Поэтому я хожу на всякие мероприятия типа книжного клуба, квизов, мастер-классов, подразумевающих общение, и так далее.
Контакты: тг @kurdulka
Психолог, нарративный практик, EMDR, элементы эмоционально-образной и арт-терапии
Атмосфера встреч: я бы сказала, что это бережное, спокойное, мягкое пространство, где можно в своем ритме идти в глубину и проживать разное. Здесь есть место метафорам и образам, если это подходит человеку, есть место структурированию и "раскладыванию по полочкам", если это важно, и, конечно, есть место любым чувствам и эмоциям, болям и мечтам, уязвимости и внутренней силе. Мне важно создавать безопасное пространство, в котором можно делиться сокровенным, проявлять самые разные чувства и эмоции, а также обсуждать саму терапию: что происходит в контакте, что подходит, что не подходит, какие эмоции поднимаются и проживаются.
Про себя: сейчас живу в Израиле. Одна из главных ценностей в жизни для меня — это красота, эстетика. Ее я ищу в природе: в пейзажах и цветах, море и лесе,
ракушках и камушках; в создании атмосферы дома благодаря наполненным личным смыслом вещицам; в фактурах, игре цвета, линей, ритмов и слов, в творчестве. У меня есть коллекции ракушек, камней, суккулентов, метафорических карт и мандал, которые с недавних пор плету сама и люблю дарить значимым людям
Контакты: тг@eokarepova, @karepova.psy, 89069116361
Психологиня, нарративная практика, КБТ, ДБТ, АКТ
Атмосфера встреч: мне важен живой доверительный контакт, совместное исследование и работа в зоне ближайшего развития. Я принимающая, бережная и валидирующая, со мной можно расслабиться, пошутить и поругаться матом (если хочется) на сессиях мы преимущественно работаем от актуального запроса, но я также стараюсь держать фокус на совместно поставленных целях терапии, предлагаю примерный план движения (когда это возможно), возвращаюсь и уточняю цели, когда что-то меняется. На сессиях мы с клиентами часто приходим к нескольким вариантам решения, подключаем креативность и творчество — для меня это важный баланс между опорой на психологические знания, теории и протоколы и контакт с индивидуальностью конкретного человека, это опытом и его жизнью (в которой он точно разбирается лучше других). Мне важно подбирать метод под человека,
а не подгонять человека под метод.
Про себя: я рисую и занимаюсь крав мага, люблю и умею быть в контакте с жизнью, собой и другими, мне нравится учиться, есть вкусную еду и звать друзей в гости. Ценю критическое мышление, но не ведусь на болезненную критику. Разделяю ценности ненасилия, забочусь о себе и о мире. Успешно живу с СДВГ)))
Контакты: тг @Catherine_Psy
Психолог, экзистенциальный подход.
Атмосфера встреч: тепло, безопасно, свободно. Есть пространство для клиента, его чувств, мыслей и историй. Недирективная атмосфера, я иду за запросом
клиента.
Про себя: люблю читать книжки и смотреть сериалы в стиле фэнтази. Нравится ленивый туризм на природе. Слушаю старый рок и испанскую попсу. Обожаю котиков. Год в эмиграции. Не умею ездить на велосипеде, но люблю водить авто. Из спорта предпочитаю йогу. Раньше разводила цветы и собирала книги, но в переездах это затруднительно. Детей нет и не планирую.
Психолог, работаю в нарративном подходе и телесной терапии (биосинтез)
Атмосфера встреч: обычно со мной уютно, комфортно, приятно, весело, эффективно. Моя задача — помогать людям справляться с трудными ситуациями, не утрачивая собственного «Я», а находить внутреннюю силу и ресурсы для продвижения вперед. Я стараюсь быть внимательной к истории клиента, чтобы подметить иные стороны ситуации. Бережно и уважительно увидеть больше, чем проблему. Моя задача — задать «хороший» вопрос, который может вывести человека из тупика, помочь взглянуть на ситуацию свежим взглядом, открыть дополнительные возможности, найти решение. Иногда использую метафорические карты или телесные практики для того, чтобы расширить возможности беседы. Мне важно, чтобы работа шла во благо клиента, а не для других людей, поэтому ориентируюсь на клиента. Соблюдаю конфиденциальность, это касается в том числе подростков. В зависимости от запроса это может быть краткосрочная или длительная работа.
Про себя: в моей жизни случалось большое количество переездов, поэтому я открыта к новому различному опыту. Люблю кататься на горных лыжах. Я очень люблю свою работу, действительно в ней много плюсов для меня.
"Самая главная ценность - безопасность клиента. Поэтому мне важно очень следить за своим состоянием и трепетно относиться к состоянию клиента"
Психолог, подходы экзистенциальный анализ и нарративная практика
Атмосфера встреч: мне важно быть равным участником терапии с клиентом. Я больше знаю о психологии (как правило, психологи ко мне тоже приходят), но клиент точно знает больше о своей жизни. Поэтому это нормально, что чего-то не знаю я, а чего-то не знает он. Мне важно уважать взгляды клиента, но сохранять научно-ориентированное мышление во время работы. Часто использую юмор в работе.
Про себя: люблю смотреть сериалы, обожаю своих кошек, очень люблю вкусно покушать.
Контакты: тг @evermikhina
"Моя задача показать как работает мышление, научить человека пользоваться этими навыками самостоятельно и в дальнейшем помогать себе самому"
Психолог в РЭПТ, КПТ, специализация на работу с клиентами с РПП (расстройства пищевого поведения)
.
Атмосфера встреч: Со мной спокойно, тепло и свободно. Я бережна и мягка в работе, но в то же время я уделяю отдельное внимание структурности и тому, чтобы помочь разложить все по полочкам и ответить себе на важные вопросы. Несмотря на директивность подходов, я иду за клиентом и не навязываю виденье. Мои цели - понять и услышать, помочь разобраться, дать инструмент и просто оказать поддержку и тепло. Ценность безусловного принятия, ценность отсутствия осуждения, любой человек уникален и главный специалист своей жизни.
Про себя: я живу в иммиграции и нахожусь в поиске своего дома вместе с мужем и кошкой . Путешествовать я очень люблю и за жизнь успела пожить в Азербайджане, Италии, Камбодже, Казахстане и вот сейчас живу в Венгрии.
Я сама прошла через РПП и поэтому мне особо важно помогать с этим другим. Я занимаюсь танцами (afro, dancehall), они помогли мне получать удовольствие от физ. активности и еще больше полюбить свое тело.
А еще я рисую, много учусь и иногда разрешаю себе ничего не делать :)
Контакты: +79633480554, тг и inst @polina_tsekh
Психолог, нарративный практик, телесно-ориентированный терапевт, mindfullness практика
Атмосфера встреч: я мягкая, бережная, принимающая, поддерживающая. Однажды мой супервизор сказала, что я - терапевт, дающий надежду. Для меня, и правда, очень важно, чтобы люди сохраняли связь со своими надеждами, видели возможность изменений к лучшему, могли находить подходящие для себя решения и способы жить, и ощущали поддержку на этом пути.
Про себя: я спортсмен со стажем. Много лет исследую "путь танца". Это вторая моя большая любовь после психологии. Сейчас продолжаю тренироваться уже не ради высоких достижений, но ради исследования себя и своих возможностей через движение. Ценю красоту, тишину и спокойствие.
Контакты: what'sapp +7-977-107-23-09
Интегративный психолог, гештальт-терапевт
Атмосфера встреч: я гибкая и основным своим качеством считаю высокий уровень толерантности и устойчивости, как к людям, так и к происходящему в мире. Мне важно, чтобы вы чувствовали себя рядом со мной безопасно вне зависимости от возраста, гендера, сексуальной ориентации или вероисповедания. Мы скорее всего будем говорить о вашем прошлом, но мне кажется наиболее важным развивать адаптационные навыки в актуальном настоящем. А ещё я часто шучу на сессиях: это мой любимый способ улучшения контакта, и я считаю юмор отличной стратегией совладания:). Базовой целью любой терапии я считаю повышение осознанности к тому, что с вами происходит. Я не буду обещать вам, что после пары встреч ваша жизнь кардинально изменится и сразу скажу, что волшебной таблетки не существует.
Про себя: я люблю фотографировать и занимаюсь репортажной съемкой уже более 10 лет, у меня много татуировок и я очень ценю одиночество и ощущение дома.
Я росла в исламе и умею учитывать в своей работе религиозные ценности различных конфессий. А ещё я абсолютно не умею регулярно вести социальные сети, играть на музыкальных инструментах и мне совсем не идёт жёлтый цвет :)
Контакты tg @akintia