Психолог, нарративный практик, арт-терапевт.

• Больше 3х лет практики и психологических групп
• Работала в Национальном центре профессиональной ориентации с подростками, организовывала подростковые лагеря и групповые программы для "Живой школы", фонда Хабенского, в демократическом детском саду свободной педагогики с ребятами и родителями.
• Частые темы: работа с телом, тревоги и страхи, взросление, утрата близкого, одиночество, сопровождение больших перемен в жизни (смена работы, учебы, места жительства, социального статуса, материнство и др.).
• ЛГБТКИА, Queer, Fem-friendly
• Не работаю с детьми до 11 лет и зависимостями.
• Стоимость: 3500 - консультация, 1500-3000 супервизия
• Места: есть онлайн окошки

Атмосфера встреч: кажется, она бывает разная, я умею делать ее подходящей для задачи встречи: спокойная и заземляющей для стабильности или энергичной шутливой и активной для смелости и действий. Внимательность к человеку и процессам, честность и открытость с клиентом, смелость предлагать новое, постоянное развитие профессионализма и личной устойчивости, чтобы на меня можно было опереться, свобода внутри и выражение её вовне словами, движениями, действиями

Про себя: люблю узнавать про людей и их различия, рисовать красками, читать фэнтези, демократическое образование, обожаю вкусную еду. Больше

года назад я переехала жить в другую страну.

Психолог-консультант, коуч, нарративный, ОРКТ подходы и транзактный анализ.

• Больше 7 лет практики
• Работаю в сервисе по подбору психологов Альтер, работала в сервисе по подбору психологов "Понимаю" с корпоративными клиентами
• Частые темы: запросы, связанные с работой (поиск работы, смена работы, профессиональное самоопредление, синдром самозванца, когда работа не нравится, эмоциональное выгорание). Есть психиатр в команде.
• Не работаю с детьми до 15 лет, клиентами с РПП (не работаю именно с темой РПП, но работаю с клиентами с РПП в анамнезе, у которых сейчас ремиссия), с темой зависимости от алкоголя и наркотиков (кроме травки), с акторами насилия, с людьми с психическими заболеваниями, которые отказываются от консультации с психиатром и медикаментозной помощи.
• ЛГБТКИА, Queer, Fem-friendly
• Стоимость: 5000 - консультация, 2500 - супервизия
• Места: есть, предпочитаемо очное (Москва)

Атмосфера встреч: поддерживающая, теплая, заботливая, внимательная и принимающая.

Про себя: люблю петь, пою в хоре, люблю пробовать разные виды спорта и физической активности. Люблю путешествовать. В принципе, люблю пробовать новое.

Контакты: тг @gary_mcgrig

Психолог в интегративном подходе, арт-терапевт, использую техники КПТ и АСТ, эмоционально-образную терапию

• 2 года частной практики
• Работала арт-педагогом до начала практики, вела группы по развитию эмоционального интеллекта для детей и взрослых
• Частые темы: эмоции («не чувствую», «слишком эмоционально реагирую», агрессия, апатия, страхи, беспокойство и др.), работа с критикой к себе, травматичный опыт детства в контакте со значимыми взрослыми, тревожность и страхи, самооценка, работа с идентичностями, эмиграция
• Не работаю с парами, зависимостями, насилием и угрозой жизни
• Работаю с детьми от 4 лет, подростками и взрослыми. Есть психиатр в команде
• ЛГБТКИА, Queer, Fem- friendly
• Стоимость: 3500₽ / 40$
• Места: есть онлайн

Атмосфера встреч: со мной спокойно, и можно расслабиться, отпустить себя настоящего вместе с разными переживаниями. Эмоции - это не стыдно, любые эмоции - нормально. А еще я люблю аккуратно систематизировать то, о чем мы говорим на встречах; часто обращаю внимание клиента к процессам тела и эмоциям; бережно, но искренне даю обратную связь. Нахожу общий язык с маленькими и взрослыми и помогаю наладить связь не только с реальными, но и внутренними «детьми».

Про себя: творчество - большая часть моей жизни: в свободное время играю на барабанах, немного танцую, рисую и развиваю детскую студию свободного творчества. В жизни продолжаю искать баланс между работой, развитием и ничего не деланием. Мне важна красота: гуляя по красивым городам, создавая уют дома, наряжаясь и контактируя искусством я наполняюсь любовью к жизни и энергией. Особенной ценностью вижу возможность работать с подростками и помогать им проходить период, когда несправедливости ощущаются остро, а самоиндентичность только формируется. Люблю контактировать с маленькими детьми (и в жизни, и на консультациях) - мне интересен их мир и понятен язык. Хотя в профессиональном интересе последний год я склоняюсь к работе со взрослыми.

Контакты: +79266515207 WhatsApp, Telegram

Психолог, нарративный практик в полимодальном подходе.

• 10 лет практики
• Частые темы: сексуализированное насилие, психотравма, депрессии в т..ч. с суицидальными мыслями (при условии что человек готов обратиться и к психиатру), утрата, работа с взрослыми с РАС и СДВГ, работа с пожилыми. Есть психиатр в команде.
• Не работаю с детьми, подростками, семьями, авторами насилия, людьми с химической или алкогольной зависимостью, с диагнозом "шизофрения" или БАР первого типа (с психотическими проявлениями), ОКР, РПП
• Fem Friendly
• Стоимость: консультации 4000руб/50 евро; супервизии - стоимость равна стоимости, которую супевизант берет за сессию со своих клиентов + 500 руб.
• Места есть: онлайн, очно в формате, walk and talk (Пригород Меца, Люксембург)

Атмосфера встреч: взаимное уважение, внимание к собеседнику, забота о собеседнике, быть на стороне клиента, поддержка и сострадание.

Про себя: Я люблю искусство и мне интересно использовать в работе музыку, вообще любое творчество. Мне всегда интересны другие люди и восхищают способности человека преодолевать трудности. Я верующий человек, и мне важно учитывать, что кроме души и тела у человека есть и дух, но я никогда не стану навязывать собеседникам свои взгляды.

Контакты: +33646330329 WhatsApp, Telegram

puhvelikanov@gmail.com

Психолог, преподаватель психологии, нарративный практик, ОРКТ, EMDR, психосинтез.

• Более 7 лет практики
• Работала в БФ «Будущее сейчас», проекте «Ты не одна», преподаю в школе психологию
• Частые темы: отношения (в том числе с собой), как быть на своей стороне, как выстаивать свою работу и отдыхать с удовольствием, как опираться на свои ценности в ситуации выбора и как быть с трудными эмоциями и состояниями, репродуктивные трудности, трудности материнства.
• Не работаю с парами, детьми до 16 лет
• ЛГБТКИА, Queer, Fem, ЛУН friendly
• Стоимость: 4000 руб
• Места: есть очно (Москва)

Атмосфера встреч: стараюсь быть поддерживающим и полезным собеседником, работать исходя из запроса и целей собеседника, при этом мне важно выдерживать логику и собирать результат встреч и замечать движение между ними. Я люблю работать с образами и метафорами.

Про себя: помимо консультирования я занимаюсь преподаванием психологии, более 5 лет вела группы поддержки и групповые программы для женщин с трудностями на пути к материнству. Я занимаюсь йогой, люблю фотографировать и путешествовать.

Контакты: +79169062469 WhatsApp, Telegram

Психологиня, экзистенциальный психотерапевтка.

• Около 2 лет практики
• Частые темы: неуверенность в себе, требовательность, самокритика, личные границы, выгорание, самоопределение, самореализация, трудности в отношениях, тревога, депрессия, панические атаки, суицидальные мысли, принятие тела, сексуальная идентичность, переезд
• Не работаю с детьми, подростками, парами и семьями
• ЛГБТКИА, queer, fem, ЛУН friendly
• Стоимость: 4000 рублей
• Места есть: онлайн, очно (Москва)

Атмосфера встреч: cессии с клиентами строю дружелюбно, бережно и на равных. Верю, у вас уже есть всё, чтобы справиться с трудностями, а мои знания и навыки — инструмент, что помогает сделать изменения возможными. Миксую разные техники, моя база — экзистенциальный подход: про работу с глубинным содержанием. Психолог и клиент - попутчики, терапия строится не на теории и техниках, а на взаимоотношениях. Готова работать с разными запросами. Если для вам это важно, имею опыт работы с кПТСР, БАР, ПРЛ, тревожным расстройством и различными депрессивными расстройствами. Но предпочитаю смотреть в первую очередь на личность, видеть ее индивидуальность и способы бытия. А диагноз - это только дополнение к работе для меня, я не связана стигматизирующими установками.

Про себя: мой путь в профессию был непрост: прошла через смену карьерного трека, образования, круга общения, эмиграцию и принятие диагноза. Поняла, что мне не просто нравится работать с людьми, мне хочется помогать. Помимо психологии занимаюсь различными видами творчества, увлекаюсь архитектурой, историей и изучением английского языка. Люблю приключения, путешествия и адреналин. Собачница❤️

Контакты: tg @artoflve

Клинический и кризисный психолог, ACT/fACT-терапевт

• Опыт частной практики около 10 лет (с 2014 г.)
• Работала психологом в МВД
• Частые темы: тревога, стресс, выгорание, депрессивные состояния, потери, СДВГ.
• Не работаю с несовершеннолетними, парами, семьями, перинатальными потерями
• Queer, Fem friendly
• Стоимость: 3500 рублей/50 минут
• Места: будут с НГ

Атмосфера встреч: бережная, поддерживающая, гибкая. Пожалуй, ведущая меня идея: "каждый имеет право быть не один". Как бы сложно ни было в определённый момент жизни, каждый человек имеет право быть принятым и получать поддержку от другого человека. Для меня важно создать и удержать такое пространство глубокого человеческого контакта, создать возможность для безопасного получения нового опыта и формирования новых навыков.

Про себя: помимо психологической работы я консультирую как доула смерти и специалистка по поведению кошек, сотрудничаю с волонтерами и ветеринарами. Забота о животных сквозит практически во всём, что я делаю - потому что я уверена, что отношение к тем, кто находится под нашей опекой, много говорит о нас самих. И многому может научить в контексте отношения друг к другу. Ещё у меня СДВГ (официально диагностированный), и я много рассказываю об этом: чтобы увеличить пул информации о том, что это такое и какие трудности с этим связаны, чтобы рассказать, как можно вместе с ним жить, зарабатывать, заниматься любимым делом и строить отношения. Для меня было важно (и в какой-то степени освобождающе) понять, что со мной происходит и почему, и я хотела бы упростить доступ к этой информации для тех, кому она может быть нужна.

Контакты: тг @jane_mitchel

Психологиня, нарративный практик, ОРКТ, АСТ терапия

• Практикую 4 года
• Работала в НКО "Нейросфера", работала с детьми с нейроотличиями
• Частые темы: ПРЛ, отсутствие собственной идентичности, СДВГ, гендерная идентичность, отсутствие смысла жизни, политические запросы.
• Работаю со взрослыми, подростками, семьями и парами. Есть психиатр в команде.
• ЛГБТКИА, Queer, Fem, ЛУН friendly
• Не работаю с детьми до 12 лет
• Стоимость: 3500руб - консультация, 2500 - супервизия
• Места: есть

Атмосфера встреч: предпочитаю гибкость, поэтому стиль моей работы может быть разным, в зависимости от запроса. Но что остаётся неизменным: бережность, уважительность. Люблю юмор на терапии, веду гугл доски и использую форму обратной связи.

Про себя: люблю вязать, вышивать, читать книги, советскую архитектуру и урбанистику. Хожу в горы и люблю природу, котов, людей и разговоры.

Контакты: тг: @takoe_imya

Психологиня, нарративная и АСТ-терапевтка

• Опыт работы 9 лет
• Работала в школе психологом и продолжаю в частной практике
• Частые темы: подготовка к беременности, родам и родительству, психологические трудности материнства и отцовства, отношения выросших детей с родителями и со своим детским опытом, п поиск себя и самоопределение, отношения с собой и другими, трудности в принятии решения, общее состояние запутанности, потерянности, увязания в болоте, эмиграция, поиск своего места в большом мире. Есть психиатр в команде
• Не работаю с детьми и подростками, зависимостями от ПАВ, РПП, клиент_ки в ситуации актуального насилия / авторы насилия, психотические состояния
• ЛГБТКИА, Queer, Fem friendly
• Стоимость: 5500 руб. - консультация, супервизия стоимостью 1 часа консультации практика, но не менее 1500 руб.
• Места есть

Атмосфера встреч: тепло, принятие, живые эмоции - смех, слезы, ощущение сопричастности. Мне важно, чтобы те, кто ко мне обращается, могли почувствовать себя неодинокими и понятыми.

Про себя: у меня есть идентичность мамы, и я ее нежно люблю; она очень помогла мне вырасти в классную взрослую женщину, стать глубже, теплее, заботливее, я научилась видеть красоту этого мира и его многообразие, стать к себе сочувственнее. Еще у меня есть важная идентичность женщины, и в ней я чувствую много силы. Я феминистка, и фемоптика помогает мне чётче видеть этот мир, реагировать на несправедливость и насилие и находить способы противостоять этому. Ещё я очень люблю петь, недавно вернулась к регулярным занятиям вокалом; они помогли мне вслушаться в себя и зазвучать сильно и глубоко. Как в песнях, так и вообще в жизни. И я люблю людей и быть с ними – дружить, играть, общаться, собираться, рассказывать истории и открывать новое друг о друге. Поэтому я хожу на всякие мероприятия типа книжного клуба, квизов, мастер-классов, подразумевающих общение, и так далее.

Контакты: тг @kurdulka

Психолог, нарративный практик, EMDR, элементы эмоционально-образной и арт-терапии

• Частную практику веду 4 года
• Работаю помощникам на курсах обучения нарративной практике в Нарративной Мастерской — даю отклик на выполненные задания и отвечаю на вопросы.
• Частые темы: "устала от самокритики и мыслей, что делаю недостаточно", "упускаю время", "считаю себя недостойной, никчёмной, недостаточно компетентной", "часто испытываю чувство вины", "мне сложно обозначать личные границы", "мне сложно слышать свои желания, не знаю, чего хочу, или знаю, но считаю, что это несерьезно", "не могу найти любимое дело", "тревожность мешает жить и отнимает много сил", "тяжело переживаю опыт эмиграции, не могу найти себя в новой стране, мысленно всё ещё там, откуда уехала".
• Не работаю с детьми, подростками, с запросами, касающимиcя РПП, суицидальных намерений, с людьми с ПАВ, с людьми с БАР, шизофренией или психотическими расстройствами, т.к. не имею достаточных компетенций в области такой работы.
• Стоимость: консультации 4000 руб./час, 4500/90 мин., супервизии 2500 руб., возможно оплата в валюте. Места есть

Атмосфера встреч: я бы сказала, что это бережное, спокойное, мягкое пространство, где можно в своем ритме идти в глубину и проживать разное. Здесь есть место метафорам и образам, если это подходит человеку, есть место структурированию и "раскладыванию по полочкам", если это важно, и, конечно, есть место любым чувствам и эмоциям, болям и мечтам, уязвимости и внутренней силе. Мне важно создавать безопасное пространство, в котором можно делиться сокровенным, проявлять самые разные чувства и эмоции, а также обсуждать саму терапию: что происходит в контакте, что подходит, что не подходит, какие эмоции поднимаются и проживаются.

Про себя: сейчас живу в Израиле. Одна из главных ценностей в жизни для меня — это красота, эстетика. Ее я ищу в природе: в пейзажах и цветах, море и лесе,

ракушках и камушках; в создании атмосферы дома благодаря наполненным личным смыслом вещицам; в фактурах, игре цвета, линей, ритмов и слов, в творчестве. У меня есть коллекции ракушек, камней, суккулентов, метафорических карт и мандал, которые с недавних пор плету сама и люблю дарить значимым людям

Контакты: тг@eokarepova, @karepova.psy, 89069116361

Психологиня, нарративная практика, КБТ, ДБТ, АКТ

• Опыт больше 3х лет
• Работаю в ЦИРППе и как помогающая специалистка в центре помощи пострадавшим от насилия
• Частые темы: пищевое поведение, регуляция эмоций, трудности в отношениях с другими, квир-темы (работа с усвоенной гомо/би/трансофобией, как пережить каминг-аут и прочее), опыт насилия и другой травматичный опыт, отношение к себе в целом, работа с внутренним критиком и тд.
• У меня нет отдельного обучения по работе с людьми с химическими зависимостями и с расстройствами шизофренического спектра, поэтому такие запросы я чаще перенаправляю коллегам, которые в этом специализируются. То же касается некоторых форм ОКР и актуального высокого суицидального риска
• ЛГБТКИА, Queer, Fem, ЛУН friendly
• Стоимость: 3000 онлайн и 3500 очно (Москва)

Атмосфера встреч: мне важен живой доверительный контакт, совместное исследование и работа в зоне ближайшего развития. Я принимающая, бережная и валидирующая, со мной можно расслабиться, пошутить и поругаться матом (если хочется) на сессиях мы преимущественно работаем от актуального запроса, но я также стараюсь держать фокус на совместно поставленных целях терапии, предлагаю примерный план движения (когда это возможно), возвращаюсь и уточняю цели, когда что-то меняется. На сессиях мы с клиентами часто приходим к нескольким вариантам решения, подключаем креативность и творчество — для меня это важный баланс между опорой на психологические знания, теории и протоколы и контакт с индивидуальностью конкретного человека, это опытом и его жизнью (в которой он точно разбирается лучше других). Мне важно подбирать метод под человека,

а не подгонять человека под метод.

Про себя: я рисую и занимаюсь крав мага, люблю и умею быть в контакте с жизнью, собой и другими, мне нравится учиться, есть вкусную еду и звать друзей в гости. Ценю критическое мышление, но не ведусь на болезненную критику. Разделяю ценности ненасилия, забочусь о себе и о мире. Успешно живу с СДВГ)))

Контакты: тг @Catherine_Psy

Психолог, экзистенциальный подход.

• Опыт практики 7 лет
• Работала в реабилитации онкобольных и их семей в БФ, немного работала с химически зависимыми и их семьями, детьми.
• Частые темы: эмоциональная саморегуляция; выгорание, апатия; тревожность; проживание горя, отношения со смертью; адаптация при переезде; сопровождение тяжелобольных; отношения с собой, другими и миром; самоценность и самооценка; психологические травмы, опыт насилия; работа с темой ценностей и смысла.
• Не работаю с детьми, семьями, парами, людьми с ПАВ, пожилыми людьми, большой психиатрией, авторами насилия, не занимаюсь коучингом. Не работаю с ПРЛ, БАР, РАС, СДВГ, НРЛ, ШРЛ и пр
• ЛГБТКИА ,Queer, Fem friendly
• Стоимость: 40 USD / аналог в любой валюте
• Места есть

Атмосфера встреч: тепло, безопасно, свободно. Есть пространство для клиента, его чувств, мыслей и историй. Недирективная атмосфера, я иду за запросом

клиента.

Про себя: люблю читать книжки и смотреть сериалы в стиле фэнтази. Нравится ленивый туризм на природе. Слушаю старый рок и испанскую попсу. Обожаю котиков. Год в эмиграции. Не умею ездить на велосипеде, но люблю водить авто. Из спорта предпочитаю йогу. Раньше разводила цветы и собирала книги, но в переездах это затруднительно. Детей нет и не планирую.

Психолог, работаю в нарративном подходе и телесной терапии (биосинтез)

• Опыт работы с 2014 г., работала в школе с детьми всех возрастов, параллельно преподавала в РАНХиГС и консультировала, затем перешла в частную практику окончательно и продолжаю преподавать, так как очень люблю это дело
• Частые темы: про отношения (созависимость), отношения самим с собой, депрессии, работа с подростками, детско-родительские отношения
• Работаю с подростками, взрослыми, парами, семьями. Есть психиатр в команде. Fem, queer-friendly
• Не работаю с людьми с ПАВ и психическими заболеваниями
• Стоимость: 4000 руб - 55 минут
• Места: есть очно (Москва) и онлайн

Атмосфера встреч: обычно со мной уютно, комфортно, приятно, весело, эффективно. Моя задача — помогать людям справляться с трудными ситуациями, не утрачивая собственного «Я», а находить внутреннюю силу и ресурсы для продвижения вперед. Я стараюсь быть внимательной к истории клиента, чтобы подметить иные стороны ситуации. Бережно и уважительно увидеть больше, чем проблему. Моя задача — задать «хороший» вопрос, который может вывести человека из тупика, помочь взглянуть на ситуацию свежим взглядом, открыть дополнительные возможности, найти решение. Иногда использую метафорические карты или телесные практики для того, чтобы расширить возможности беседы. Мне важно, чтобы работа шла во благо клиента, а не для других людей, поэтому ориентируюсь на клиента. Соблюдаю конфиденциальность, это касается в том числе подростков. В зависимости от запроса это может быть краткосрочная или длительная работа.

Про себя: в моей жизни случалось большое количество переездов, поэтому я открыта к новому различному опыту. Люблю кататься на горных лыжах. Я очень люблю свою работу, действительно в ней много плюсов для меня.

Психолог, подходы экзистенциальный анализ и нарративная практика

• 2 года работала с подростками в онлайн-школе Фоксфорд как специалист по проблемам мотивации к учебе (вместе с магистратурой), далее работала в частной практике вместе с агрегатором Альтер, участвовала в корпоративных проектах агрегатора и работаю в чате поддержки с крупными компаниями, с ноября 2022 г. практикую без агрегатора
• Частые темы: психологические трудности, связанные с творчеством, вопросы мотивации, саморегуляция, отношения, самоопределение, трудности с выбором
• Работаю с подростками с 16 лет и взрослыми. Есть психиатр в команде. ЛГБТКИА, fem, queer-friendly
• Не работаю с парами и семьями, с наркотической зависимостью, с людьми с диагностированными психиатрическими диагнозами без сопровождения психиатра. С осторожностью работаю с утратой, авторами насилия и РПП. Успешные кейсы были, но осознаю, что это зона моего роста.
• Стоимость: 3000 руб.
• Места: есть

Атмосфера встреч: мне важно быть равным участником терапии с клиентом. Я больше знаю о психологии (как правило, психологи ко мне тоже приходят), но клиент точно знает больше о своей жизни. Поэтому это нормально, что чего-то не знаю я, а чего-то не знает он. Мне важно уважать взгляды клиента, но сохранять научно-ориентированное мышление во время работы. Часто использую юмор в работе.

Про себя: люблю смотреть сериалы, обожаю своих кошек, очень люблю вкусно покушать.

Контакты: тг @evermikhina

Психолог в РЭПТ, КПТ, схема-терапия, специализация на работу с клиентами с РПП (расстройства пищевого поведения) и с аддикциями

.

• Практикую 3 года
• Частые темы: РПП , тревога, депрессия, запросы, связанные с самоценностью, с межличностными отношениями
• Работаю со взрослыми и подростками с 14 лет. Есть психиатр в команде.
• Не работаю с парами, семьями, детьми до 14лет, с авторами насилия, с НРЛ и ШРЛ, с клиентами с суицидальными намерениями, клиентами с психиатрическим диагнозом без наблюдения у психиатра (совместно с психиатром работаю, контакты предложу)
• Стоимость: 4000 руб, 40 € (есть возможность оплаты на карту казахского/венгерского банков + Revolut)
• Места: есть

Атмосфера встреч: Со мной спокойно, тепло и свободно. Я бережна и мягка в работе, но в то же время я уделяю отдельное внимание структурности и тому, чтобы помочь разложить все по полочкам и ответить себе на важные вопросы. Несмотря на директивность подходов, я иду за клиентом и не навязываю виденье. Мои цели - понять и услышать, помочь разобраться, дать инструмент и просто оказать поддержку и тепло. Ценность безусловного принятия, ценность отсутствия осуждения, любой человек уникален и главный специалист своей жизни.

Про себя: я живу в иммиграции и нахожусь в поиске своего дома вместе с мужем и кошкой . Путешествовать я очень люблю и за жизнь успела пожить в Азербайджане, Италии, Камбодже, Казахстане и вот сейчас живу в Венгрии.

Я сама прошла через РПП и поэтому мне особо важно помогать с этим другим. Я занимаюсь танцами (afro, dancehall), они помогли мне получать удовольствие от физ. активности и еще больше полюбить свое тело.

А еще я рисую, много учусь и иногда разрешаю себе ничего не делать :)

Контакты: +79633480554, тг и inst @polina_tsekh

Психолог, нарративный практик, телесно-ориентированный терапевт, mindfullness практика

• опыт работы более 10 лет (с 2013 года)
• работала психологом в школе, затем с 2019 г. перешла в частную практику. Также в настоящий момент являюсь олимпиадным психологом сборной Москвы. Ребята из нашей сборной принимают участие во Всероссийской и Международной олимпиадах по биологии.
• частые темы: work-life balance, развитие стрессоустойчивости, налаживание отношений (в том числе с собой), выстраивание личных границ, работа с внутренним критиком, самооценкой, образом себя, эмоциональная регуляция (“часто плачу, многого боюсь, не умею злиться” и т.п.), тревога, страхи, сопровождение в жизненных кризисах и ситуациях изменений
• работаю со взрослыми людьми от 18 лет, ЛГБТКИА-friendly, есть психиатр в команде
• не работаю с детьми, парами, семьями, беременными, темами химической и нехимической зависимости, с опытом сект, РПП, большой психиатрией (ПРЛ, МРЛ, шизофрения), острым стрессовым расстройством, ситуациями острого горя и потери
• стоимость 3500 рублей/ 55 минут
• места есть: онлайн / очно (Москва)

Атмосфера встреч: бережная, принимающая, поддерживающая. Для меня очень важно, чтобы пространство нашей работы было максимально комфортным, безопасным и, в то же время, продвигающим Вас к вашим целям.

Про себя: я спортсмен со стажем. Много лет исследую "путь танца". Это вторая моя большая любовь после психологии. Сейчас продолжаю тренироваться уже не ради высоких достижений, но ради исследования себя и своих возможностей через движение. Ценю красоту, тишину и спокойствие.

Контакты: What'sApp/ Telegram +7-977-107-23-09

Интегративный психолог, гештальт-терапевт

• 4,5 года практики, работала тьюторкой в частной школе в течение 3х лет, преподавала подросткам психологию на курсах в МГУ в течение 6 лет
• частые темы: трудности в отношениях и общении, отношения в семье, тревога и страхи, поиск себя, сексуальные отношения и отношения с телом, пищевое поведение, стресс и депрессивные состояния, личностные расстройства (ПРЛ).
• работаю со персонами от 16 лет, ЛГБТКИА friendly, Queer-friendly , Fem-friendly, ЛУН friendly, есть психиатр в команде
• не работаю с запросами, связанными с ПТСР, акторами насилия и нарциссической акцентуацией (или диагностированным НРЛ), аутистическим спектром и персонами, совершившими или планирующими попытку суицида
• стоимость: 4000 рублей/ 50 $, есть возможность оплаты на карту грузинского банка
• места есть

Атмосфера встреч: я гибкая и основным своим качеством считаю высокий уровень толерантности и устойчивости, как к людям, так и к происходящему в мире. Мне важно, чтобы вы чувствовали себя рядом со мной безопасно вне зависимости от возраста, гендера, сексуальной ориентации или вероисповедания. ‌Мы скорее всего будем говорить о вашем прошлом, но мне кажется наиболее важным развивать адаптационные навыки в актуальном настоящем. А ещё я часто шучу на сессиях: это мой любимый способ улучшения контакта, и я считаю юмор отличной стратегией совладания:). Базовой целью любой терапии я считаю повышение осознанности к тому, что с вами происходит. Я не буду обещать вам, что после пары встреч ваша жизнь кардинально изменится и сразу скажу, что волшебной таблетки не существует.

Про себя: я люблю фотографировать и занимаюсь репортажной съемкой уже более 10 лет, у меня много татуировок и я очень ценю одиночество и ощущение дома.

Я росла в исламе и умею учитывать в своей работе религиозные ценности различных конфессий. А ещё я абсолютно не умею регулярно вести социальные сети, играть на музыкальных инструментах и мне совсем не идёт жёлтый цвет :)

Контакты tg @akintia

Клинический и КБТ психолог

• опыт практики с марта 2020 г., с 2022 г. веду практику на курсе "Мастерство психологического консультирования" в Психодемии
• частые темы: люди из дискриминируемых групп (полиаморы, нейроотличные); отношения и восстановление после насилия в них, РПП, тревожные расстройства, кПТСР, поиск себя: чего я хочу, чем хочу заниматься. ЛГБТКИА, Queer, Fem, ЛУН-friendly
• не работаю с детьми и подростками младше 17 лет, семьями, с парами, с ситуациями психоза, с ПАВ как основным запросом, с авторами сексуализированного насилия, с комбатантами
• стоимость: 5000 рублей/50 евро

Атмосфера встреч: хотя при необходимости я могу работать в довольно директивно-экспертном подходе, опираясь на свою клиническую подготовку и опыт в КБТ, сессии проходят в более равном, тёплом и расслабленном формате. Чаще я работаю с клиентами долго, ко мне обычно приходят не с одной конкретной проблемой для быстрого рассмотрения (хотя так тоже можно), а с комплексом сложностей, иногда с несколькими диагнозами, или набором ситуаций, с которыми хотелось бы разобраться.

Про себя: хозяйка двух собак и одной шиншиллы:)

Контакты: tg, WhatsApp +79670681115; Viber +38268535491

Психолог, подходы EMDR и экзистенциальный анализ

• опыт 7 лет, опыт с пожилыми людьми с ментальными расстройствами и тяжёлыми соматическими заболеваниями в специализированных пансионатах и опыт сотрудничества с психологическим агрегатором по созданию системы отбора психологов
• частые темы: эмоциональная нестабильность, неудовлетворительное эмоциональное состояние, последствия негативного детского опыта, детские травмы, пережитое насилие, сепарация от семьи, проблемы в отношениях с близкими, сложности в коммуникации, полиаморные отношения, самореализация, поиск выхода из сложных жизненных ситуаций, принятие важных решений (развод, эмиграция, смена проф. деятельности и т.д.). Беру в работу с диагнозами: ПРЛ, кПТСР, ПТСР, ГТР, РДР, депрессия, нейроотличия как не основной запрос. Есть психиатр в команде
• ЛГБТКИА friendly и Queer-friendly
• не работаю с людьми младше 18 лет, парами, семьями, с людьми, употребляющими ПАВ
• Стоимость: 4000 рублей

Атмосфера: каждые отношения неповторимы - и терапевтические отношения в том числе. С кем-то мы много шутим, с кем-то - плачем. Для кого-то важно, чтобы было много пространства, чтобы выговориться, получить поддержку, а кто-то приходит с очень конкретными задачами, и мы очень целенаправленно занимаемся их решением. К изменениям можно прийти разными путями. Я стараюсь идти теми, которые будут органичны для клиента и вызовут наименьший стресс. Устойчивость, прозрачность коммуникации и соблюдение границ - вижу это основой безопасности в терапии. Терапия должна быть конечна - иногда это очень долгий путь, но всё же я вижу его целью обретение возможности самому справляться с трудностями, в том числе путем залечивания ран, которые этому препятствовали, и через обретение новых навыков, развитие рефлексии и самопонимания, укрепление отношений с самим собой и с окружением. Безусловно, какие-то консультации могут потребоваться и после, но уже в поддерживающем формате.

Про себя:

Люблю природу, активный отдых (сапборд, велосипед, лонгборд, сноуборд, лыжи...), путешествия - маленькие и большие: ценю возможности соприкоснуться с другими культурами и посмотреть на привычное под другим углом. Люблю искусство и восхищаюсь порой его силой. Люблю людей. Очень радуюсь, когда удаётся помогать другим соединяться со своим внутренним миром. И с самой собой этот процесс очень важен. Можно сказать, что это один из основных смыслов моей жизни) Помимо психотерапии в этом мне очень помогает йога. Через неё удалось максимально прочувствовать, что человек - это единство разума, чувств и тела. Безусловно, это понимание отражается в работе) Через эту же призму смотрю сейчас с большим интересом на тему нейроразнообразия, которая стала одновременно и профессиональным, и личным интересом.

Контакты: tg @Kira_Yaska

Психолог, КБТ

• опыт: 1,5 года в частной практике и на платформе Smartmental с ноября 2023 г.
• частые темы: улучшение качества жизни, проблемы самооценки и уверенности в себе, негативное самовосприятие, профессиональное выгорание и карьерные вопросы, поиск себя, кризис, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, сложный выбор, внутренние конфликты, умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой, неудовлетворенность отношениями, конфликты, измена, работа с эмоциональными состояниями, депрессия, фобии, ипохондрия, (к)ПТСР, ГТР, ОКР
• ЛГБТКИА, Queer, Fem, ЛУН-friendly
• не работаю с психопатологиями, нейроотличиями и парами
• Стоимость: 2500 рублей

Атмосфера: мои коллеги и клиенты отмечают, что я умею быть рядом по-человечески, создавать атмосферу, в которой легко делиться сокровенными переживаниями, при этом я также сохраняю структуру и направляю процесс, опираясь на знания и этические принципы. Я не стыжу, не учу и не самоутверждаюсь. Я безумно люблю свою профессию, в которой развиваюсь уже более пяти лет. Постоянно учусь, регулярно повышаю квалификацию, улучшаю свои знания и техники работы, прохожу супервизии, интервизии, личную терапию и имею сильную поддержку коллег в профессиональном поле. Выбирая меня в качестве своего психолога, клиенты получают не только поддержку и понимание, но и индивидуальный подход, направленный на достижение конкретных результатов и улучшение качества жизни.

Про себя: я обожаю путешествия, новые впечатления и ценю моменты, когда чувствую себя живой, настоящей. Путешествия дают мне возможность открывать новые горизонты, быть ближе к природе, наслаждаться видами гор и океана. Это вдохновляет и в профессиональном плане: я считаю, что важно быть разносторонним человеком, который проявлен и за пределами работы. Люблю уютные вечера дома, чтение фэнтези и научной фантастики, а также творчество — оно помогает мне не только расслабиться, но и черпать вдохновение для работы. У меня есть котик, и я с удовольствием ухаживаю за ним и всеми пушистыми, которых встречаю. Отношения с людьми, их истории и разнообразие миров, которые они приносят с собой, — одна из моих главных ценностей.

Контакты: psy.roshka@mail.ru